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Fitness à domicile Traize

Fitness à domicile

Body training est une structure qui propose des séances de fitness à votre domicile ! Tout se passe chez vous à l'heure, au jour et au rythme que vous voulez ! Et tout cela avec un suivi quotidien afin d’atteindre vos objectifs définis à l’avance !
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Cécile Graine de vie Ayn

Cécile Graine de vie

Praticienne en massages et soins énergétiques, formée à l'Idogo Qi Gong.
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Balade ressourçante : L'énergie douce de la Nature Saint-Genix-les-Villages

Balade ressourçante : L'énergie douce de la Nature

À la rencontre des arbres de la forêt et pierres sacrées, sur les traces des pèlerins du Saint Jacques de Compostelle. Connexion à la nature, méditation et ressenti énergétique.
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Journées Bien-être "Reconnexion à Soi & à la Nature" Avressieux

Journées Bien-être "Reconnexion à Soi & à la Nature"

Une journée de partage, dans la joie et la bonne humeur, pour adopter de nouvelles habitudes et découvrir différentes pratiques de reliance à notre Être profond & au Tout vivant…...
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Balades ressourçantes Nances

Balades ressourçantes

Une parenthèse bien-être dans les forêts et lieux préservés du Pays du Lac d’Aiguebelette et de notre région. Une reconnexion à la Nature guidée en douceur, pour s’apaiser, se revigorer, et se remettre en lien avec notre propre Nature !
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Nathalie Bazin, cabinet de sophrologie Le Pont-de-Beauvoisin

Nathalie Bazin, cabinet de sophrologie

Sophrologue diplômée de l'Ecole française de Sophrologie. Gestion du stress et des émotions. Confiance en soi. Préparation aux examens. Accompagnement et relation d'aide. Séance individuelle et de groupe sur RV. Organisation de stages et ateliers.
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Marche Idogo Nature Ayn

Marche Idogo Nature

Une séance pour revenir à soi, se détendre, retrouver un mieux-être et sa vitalité en nature, dans le secteur du Pays du Lac d'Aiguebelette.
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Magali Natur'harmonie Domessin

Magali Natur'harmonie

Energéticienne, maître REIKI USUI, guide en Sylvothérapie, conseillère Bien-être do TERRA . Reconnexion à la Nature et à l’Energie Universelle de Vie. Soins Reiki USUI, balades ressourçantes, pauses relaxantes, ateliers découverte des huiles essentielles.
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Relaxation Idogo / Do In Saint-Alban-de-Montbel

Relaxation Idogo / Do In

Séances hebdomadaires en groupe proposées par Cécile Graine de Vie, praticienne en massages et soins énergétiques, formée à l'Idogo Qi Gong. Établies en fonction des besoins de la saison selon la médecine traditionnelle chinoise et les 5 éléments.
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Balade ressourçante : Au coeur des arbres Aiguebelette-le-Lac

Balade ressourçante : Au coeur des arbres

Entrez dans l’univers singulier de la forêt d’Aiguebelette où sapins, hêtres et charmes se côtoient, lovés dans un cocon de mousse ! Vivez des expériences sensorielles étonnantes, marchez, respirez en conscience, portés par le rythme de la Nature.
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Pauses relaxantes : Ronde des Fées et Lutins Lépin-le-Lac

Pauses relaxantes : Ronde des Fées et Lutins

Spécialement pour les bambins de 5 à 12 ans ! Un moment de détente et d'éveil à la magie de la Nature. Relaxation ludique, méditation contée, découvertes sensorielles au bord du Lac d'Aiguebelette.
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Balade ressourçante : La vie secrète de la forêt Aiguebelette-le-Lac

Balade ressourçante : La vie secrète de la forêt

Même si la forêt d’Aiguebelette parait endormie en cette saison, il n’en est rien ! Venez vivre un bain de forêt apaisant et revigorant dans un univers étonnant.
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Yoga & Paddle Lépin-le-Lac

Yoga & Paddle

Deux activités pratiquées en plein air : Yoga IYENGAR & Paddle. La pratique de Yoga se déroule au calme en plein air sur une pergola adaptée, et l’aventure continue ensuite sur le Paddle pour une balade guidée jusqu’à l’îlot à la chapelle secrète.
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Effet Papillon Avressieux

Effet Papillon

Accompagnement holistique : Apprendre à connaître et utiliser ses propres ressources couplées à l'intelligence de la Nature afin d'offrir au corps stressé, malade, déprimé ce qui est nécessaire pour trouver EQUILIBRE, VITALITE et JOIE de VIVRE.
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Balade ressourçante : Sur les traces du loup Nances

Balade ressourçante : Sur les traces du loup

Suivez le loup légendaire de la forêt de Nances, découvrez sa mystérieuse grotte et ses autres repaires en testant vos sens sauvages…
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Psycho Vélo Nances

Psycho Vélo

Accompagnement psychothérapeutique à vélo. Venez cheminer, à vélo, au gré des ambiances, des couleurs, des odeurs...le vent dans le visage, vous ouvrir à qui vous êtes vraiment...toute une aventure !
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Carine Vagnon, thérapeute corporelle Le Pont-de-Beauvoisin

Carine Vagnon, thérapeute corporelle

Massage bien-être, libération des tensions et des douleurs physiques et émotionnelles.
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Cours de Yoga Lépin-le-Lac

Cours de Yoga

Le cours de Yoga IYENGAR se déroule au calme en plein air sur une pergola adaptée.
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Balade ressourçante : la forêt, mon espace de liberté Novalaise

Balade ressourçante : la forêt, mon espace de liberté

Suivez l'écureuil ! Marcher en conscience, s'immerger dans la forêt de manière sensorielle, adopter la respiration sylvique, et... s'amuser !
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Pauses relaxantes : au bord de l'eau Lépin-le-Lac

Pauses relaxantes : au bord de l'eau

Prenez un temps pour vous détendre et vous reconnecter à la Nature dans un cadre magnifique et préservé, au bord du Lac d’Aiguebelette ! Relaxation, respiration consciente, méditation guidée, reliance avec les arbres et autres éléments naturels du site.
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