A propos
Jennifer Chapuis, professeure de yoga viniyoga certifiée 500H et membre de la Viniyoga Fondation France, vous propose un cours de yoga d'1 h 30, avec une séquence d’asāna (postures), un prānāyāma (respiration), suivi d’une relaxation de fin de séance.
Rendez-vous à la salle communale de Lépin-le-Lac (salle au-dessus de la boucherie) pour une pratique proche du Hatha-Yoga, accessible à tous, à tout âge et quelle que soit la condition physique.
Les beaux jours d’été, la pratique pourra se faire en plein air.
Jennifer a suivi une formation de professeur de yoga VINIYOGA auprès de B. Bouanchaud, de 2016 à 2020 (500 heures de cours et 25 heures de suivi pédagogique individuel réparties sur quatre ans).
La Viniyoga Fondation France est une structure qui se donne pour mission de transmettre le yoga selon l'enseignement de T. Krishnamacharya.
Qu’est-ce que le viniyoga ?
Le viniyoga n’est pas un style de yoga, il s’agit d’une pédagogie de transmission au plus près des besoins de l’élève. En viniyoga, nous tenons compte des spécificités de chacun en fonction notamment de l’âge, la profession, des habitudes de vie, de l’état psycho-émotionnel, des difficultés de santé etc.
T. Krishnamacharya disait : « Ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au Yoga mais le Yoga qui doit être ajusté à chaque personne ».
Jennifer enseigne également à Tresserve, au Viviers-du-Lac, à Méry et à la Motte-Servolex.
Ouverture
Du 03/10/2022 au 30/06/2023
Ouverture le mercredi de 18h à 19h30. Le samedi de 9h30 à 11h.
Hors deuxième semaine des vacances scolaires et vacances de Noël.
Autres horaires et jours possibles en fonction des demandes, contactez-moi.
Tarifs
Tarif unique : 90 euros par trimestre, 12 euros le cours à l’unité.
Le règlement se fait directement sur place.
Groupes
Nombre de personne maximum : 15
Langues parlées
- Français